私自身、長年の腰痛や姿勢の崩れに悩み、様々な方法を試してきた経験があります。
「一日でも早く痛みから解放されたい」
「この痛みがこれ以上悪化しないようにしたい」
そんな思いを抱える方々の気持ちに寄り添いながら、
解決へと導くサポートをしています。
この【継続サポートプログラム】では、腰痛だけでなく、股関節や膝の痛みなど、
それぞれの症状に合わせたアプローチを柔軟に取り入れています。
★★痛みゼロ＆美しい姿勢を目指す簡単エクササイズ★★を通じて、
以下のような変化を目指します
✅腰痛や膝の痛みが気づいたら軽くなっていた！
✅動きがスムーズになり、日常生活が楽になった！
✅姿勢が整い、疲れにくい体になった！
25年以上の運動指導経験と、整骨院や介護施設での豊富な知識を活かし、 元気な方から車いすを利用されている方まで、幅広い方々のサポート実績があります。
★★こんな方におすすめです★★
✅ 腰や膝、股関節など、慢性的な痛みに悩んでいる方 -
✅運動が苦手だけど無理なく体を変えたい方
✅自宅で気軽に取り組める方法を探している方
このプログラムは、運動経験ゼロでも安心して始められます。
あなたのペースに寄り添い、痛みのない快適な毎日を手に入れるお手伝いをします！
こんなお困りごとがある方へ
慢性的な腰痛でお悩みの方
姿勢を治したいが一人では
なかなかうまくいかない方
軽やかに歩け・疲れが抜けやすい身体
気楽にダイエットしたい方
ご利用方法
無料相談申込（問合せフォーム）
まずはこちらのフォームよりお問合わせ下さい
日程調整
お問合せ後、確認次第メールにてご連絡させて頂きます。
無料個別相談＆姿勢診断
ZOOMにて約60分お悩み等のヒアリングとご希望があれば簡単な姿勢診断もさせて頂きます。